今日、首が動かなくなってしまったっと来院された Ｉ さん。
しばらく来院されていなかった方です。
「急に痛くなった」と言っていましたが、聞けば仕事始めからずっと忙しかったとの事。
からだは、ある程度の負担を受け止められる「余力」を持っています。
しかし、コップに水が入る限度があるように、からだにも、限界があります。
少しずつ、「負担」が注ぎ込まれ、ある時、あふれ出したものが「痛み」です。
普段から、体にかかる負担をコントロ－ルしておきましょう。
ところで Ｉ さん全く動かせなかった首も、ほとんど気にならないくらいに回復。
今度は「痛くなったら」じゃなくて、「痛くならないように」からだの管理をしていきましょうね。
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