やすだ自然形体研究所の一言ブログ不調者さんの痛みが改善されますように全力で頑張ります。

腰痛と足のしびれ・・・

いすに座ると腰が痛くなりふくらはぎがシビレてくるという方です。

前傾姿勢で腰を曲げるとふくらはぎのシビレが強くなるそうです。

また、ベットで両足を伸ばして座っても９０度以上腰を曲げると腰が痛くなります。

背筋を伸ばすようにするとラクになります。

椎間板への手法を行うとふくらはぎのしびれは無くなりました。
しかし、しばらくするとまたジンワリとしびれが戻ってきてしまいます(＠_＠;)

腰椎の椎間板に原因があると思います。
椎間板は回復するまで、もう少し時間がかかるようです。

また疲労は回復の邪魔をするので、善くなっていく為に
毎日の生活の中でご自分の努力や工夫もとても必要になります。

しびれが出てきたときはお教えした自己療法もやって頂いて、
最速の改善を試みます。

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結果的に、坐骨神経痛のような症状は

その神経がもたらしたものではなく、

お尻の筋肉や股関節の筋肉が緊張しっぱなしで、

強い痛みを出していたものでした。

なぜなら、臀部や大腿部・股関節付近を念入りに緩めていくと、

痛みが次第に小さくなり、今回の来院時に痛みは消えていました。

2回目の施術のとき、仕事で長く歩きっぱなしだった為か

強めの痛みが出て、施術ベッドに寝てもらう時も

「よっこらしょ！」といった感じでしたが、

今日はすんなりと出来ました。

痛みが無くなっても、からだが痛みのすごさを覚えていますので、

しばらくの間は仕事でも負荷をかけない注意が必要かと思います。

痛みの記憶がすっかり無くなれば、

多少の無理も今まで通りに出来るようになるでしょう。

この方の施術回数は3回でした。

その施術は自然形体療法 です。

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『 椎間板ヘルニア 』

椎間板ヘルニアは、自然形体療法 で善くなります。

治癒例がたくさんあります。

ただマッサージをしてラクにするのではなく、

完治した例がたくさんあります。

ゆらゆら～と椎間板を広げてあげて、血液が入り栄養が行き渡る状態にしてあげるだけです。

ヘルニアに対する施術そのものは難しくありませんが、

≪再発しない≫ しっかりとした状態をつくるには、

ある程度の時間は要します。

そしてしっかり睡眠をとるなど、お約束を守ればみなさん改善しています。

ヘルニア以外に肩こりなどを併発していることが多いので、

それらもしっかり善くしてバランスの良いからだを取り戻すことが重要です。

この方は、ヘルニアの手術を以前受けたものの、痛い状態が続いていました。

その後も病院に通い続けること３年。

低周波電気をあて、マッサージを受けても治っているという実感を持てず、

いろいろな治療院にも通われたそうです。

職場ではコルセットをつけていられます。

（コルセットは血行が悪くなり回復を遅らせる場合がありますので、外していただくことがあります。）

こちらで初めて施術を受けた時には、「いいような～変わらないような～」

といったご様子でしたが、何度か通われるうちにその効果を感じられ、

毎回の施術日が楽しみになって通院されています。

当初は、頻尿も気にされてましたが、いつの間にかそれも無くなり、

体もホカホカするようになってきたそうです。

現在15回目の施術を終えましたが、腰の痛みを生活の中で感じることは

ほとんどなくなりました。

そろそろ仕事を引退しないとだめかとお考えだったのが、
あと３年は働くことができる！とおっしゃってました。

良かったですね（＾ｖ＾）

病院で治らないままに、ずっと何年もリハビリなど通っている人たち
に是非教えてあげたい。
痛いことはしないし、マッサージでもないし、この療法でからだのいろいろな
ところが善くなるのに、病院に行くことしか知らなかった。
何とか困っている人に知ってほしいです。

とまでおっしゃって頂きました。

ほんとにその通りですね。

椎間板ヘルニアは、良くなります。

当院ではその場だけ楽にするのでなく、完治を目指します。

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『 脊柱管狭窄症 』
50歳代　女性

50歳を過ぎた頃からなんとなく腰が重くダルい時があったのですが

痛い訳では無かったので病院に行く事もなく、5～6年経った頃にレントゲンを

撮ることになったのですが、その結果は『 脊柱管狭窄症 』との診断。

「年齢によるものなので、上手に付き合っていって下さい。」と言われ、
治療は何も無かったそうです。

来院当初は、歩くのも椅子に座るのも「よいっしょ！」って感じでとても辛そうでした。

少しずつでしたが施術の効果がありました。

本来であれば、　仕事の時間を減らす　・　家事の負担を減らす

などをして、集中できればもっと改善は早くなるのですが、

なかなかそうもいかず、それでも何とか忙しい合間をぬって、

頑張って通院されました

『 脊柱管狭窄症 』は、基本的には体幹の歪みと言われてますので、

歪みを取り、背中から腰をゆらゆらとさせると、少しずつ軽さが

感じてもらえるようになり、

さらに全体の生理湾曲（からだを支えてくれる背骨のカーブ）

が復活してきました。

諦めずに頑張られた事で、今では月に2回の

メンテナンスで腰は調子が良くなってます。

今後も”姿勢”に気を付けて頂き、この状態を維持してもらえればと思います。

良かったですね♪♪

腰椎すべり症やヘルニアなどで、

病院から、「治らないから今後付き合っていって下さい」

と言われた方が、こちらにはたくさんいらっしゃいます。

しかし・・・

・腰椎がすべった理由

・狭くなった理由

・椎間板が飛び出てしまった理由

を考えて、その対策を取ることで、たくさんの方が改善されます。

↑↑↑↑↑

多くの場合は間違ったからだの使い方やからだの歪みです。。。

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「腰椎ヘルニア」 の手術をすでに４回されており、

またまた痛くなったので病院に行ったところ、

５回目の手術を勧められたようです。しかしもう手術では治らないと判断されて、こちらに来院されました。

脚のしびれもあり、椅子に座ることも出来ない状態でした。

最初の問診では患者さんも私も立ちっぱなしで行なっております

手術も複数やられ、結構気分も落ち込まれてとても辛そうな感じでした。

鎮痛剤も常用していらっしゃったので、なるべく我慢してもらうようにお願いしました。

歩行もつらいので大腿筋や背筋も落ちてしまってましたが、自己療法で筋力アップをお願いしました。

5回目の施術で、鎮痛剤が必要なくなったとの報告がありましたが、長時間椅子に座ることはまだ怖いとの事。
歩行がスムーズに出来るようになってきた分、臀部（おしり廻り）の緊張が強くなっていたので、併せて施術してます。

8回目で椅子に座ることも大丈夫との事でしたが、骨盤の歪みはまだまだ強く、歪み取りには少々時間がかかります。
しかし夜間就寝時の痛みが軽減し、睡眠が良くとれるようになったとの事で顔色もとても良かった感じです。

10回目の施術では歩行・立ち座り動作がしっかりされてきて、ご自身でも不安感は随分と無くなったようです。

12回目で骨盤の歪みが戻りにくくなった感がある為、腰の改善の自己療法を今後も続けて頂くことで一旦卒業とされました

まさか4回も手術をするとは思わなかったでしょうし、苦しくて辛い時間が多かっただけに、今回はとても熱心に自己療法に取り組まれたお陰で良い結果がみられたと思います

外傷と違い外側から見えないので、こういった苦しみは中々解ってもらえないものです。　しかし、私たち人間には、いい状態に戻ろうとする回復力があります。

それをしっかり引き出すような取組みをすることによってからだの悪い所が改善することが十分に可能です。　あきらめてしまっている方、あきらめようとしてる方、どうかご自身の体を信じてあげてください。

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