やすだ自然形体研究所の一言ブログ不調者さんの痛みが改善されますように全力で頑張ります。

頸椎ヘルニアの方へ

頸椎ヘルニアさんは、首を施術されるのはとても嫌がられます。

少し揺れるだけで気持ちが悪くなったり、目まいがしたりと・・・

特に引っ張られるのがとても恐怖なのです。

そんな方でもご安心ください。

こちらでは、気持ちを確認しながら時間をかけてゆっくり進めていきます。

嫌と感じる事が無いように十分注意しながらおこないますので、

とても安心です。

すべて手技でおこないます。

「自動式の首の牽引を怖いなぁ～」 と思いながら受けているのは大変よくないです。

それだけで首にストレスがかかり、より筋肉が硬縮してしまうからです。

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無痛の自然形体療法≪ナチュラルキューブ≫ http://www.naturalcube.jp/
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今日、首が動かなくなってしまったっと来院された　Ｉ　さん。

しばらく来院されていなかった方です。

「急に痛くなった」と言っていましたが、聞けば仕事始めからずっと忙しかったとの事。

からだは、ある程度の負担を受け止められる「余力」を持っています。

しかし、コップに水が入る限度があるように、からだにも、限界があります。

少しずつ、「負担」が注ぎ込まれ、ある時、あふれ出したものが「痛み」です。

普段から、体にかかる負担をコントロ－ルしておきましょう。

ところで　Ｉ　さん全く動かせなかった首も、ほとんど気にならないくらいに回復。

今度は「痛くなったら」じゃなくて、「痛くならないように」からだの管理をしていきましょうね。

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坐骨神経痛

お尻が痛い・・・

太腿が痺れる・・・

ふくらはぎが痺れる・・・

歩き始めてすぐに足が痺れて休まなくては歩けない。

そんな坐骨神経痛は簡単に善くなります！

自信を持って施術しますので一度ご来院ください。

善くなっていく方が大勢いらっしゃいます！

座れるようになり、歩けるようになり、

症状がひどい方ほど変化を感じられます！

迷われる前に気軽にいらしてみて下さい。

坐骨神経痛は必ず善くなります(^O^)

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変形性脊椎症になってしまうとレントゲンを撮った際、

腰椎にトゲのような骨の突起が見つかります。

運動不足などで腰を支える筋肉や靭帯が衰えてきた時に、骨棘（トゲ）ができると

言われています。

そこに悪い姿勢が加わると、骨棘が神経に接触し腰痛を起こすことがあります。

または骨棘のできる場所によっては下肢にしびれが出ることもあります。

そうなってしまっても、体幹の歪みを取ることにより症状を改善できます。

姿勢を支える筋力が衰えたときに症状が出ることが多いため、

日常生活で良い姿勢を心掛け、痛みの症状が和らいだら、

腹筋・背筋が衰えないように筋トレ運動などをして筋力を保てるように

するとベストです！

腰痛がある場合は無理な運動は出来ませんが、お風呂などで患部を温め、

血行を促進させるようにすることが効果的です。

仕事をする時だけ骨盤用のベルトを使用するのも良いですが、

長時間のベルト着用は筋力低下と血行不良を起こしますので

なるべく必要な時だけにしてください。

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腰痛と慢性の肩こりで来院された患者さんでしたが、

腰痛はしびれが出ていて一回ではなかなか治まりませんので

肩こりや首などを見させていただきました。

すると・・・

悪いところはそれだけではなく、

五十肩なんかも出てきてしまいました！！

首はマッサージに行っても左を向くと痛みがあるそうで、

こちらで確認してもらうおうとしてもやはり痛くて向けないとのこと(＠_＠;)

座った状態で「マザーキャット」 でポンポンしてました♪

しばらくすると・・・

「あれ？痛くない！！不思議ですね～～」

ご本人もビックリ（＾＾）

筋肉の癒着ということを説明し納得された様子です。

症状は改善され、ご納得して帰られましたが、
療法の方はまだ半信半疑のご様子でした(^_^;)

『 自然形体療法 』 は不思議が多いです。

試しに一度ご来院ください

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