やすだ自然形体研究所の一言ブログ不調者さんの痛みが改善されますように全力で頑張ります。

妊婦さんの症例報告です。

妊娠7ヶ月目から、腰・お尻が痛くなり、最近は恥骨とソケイ部の痛みが強くなってきてしまいました。

5～6か月くらいの妊婦さんで腰痛を訴える方が多いですが、放っておくとからだを支えるのにしんどくなり、

太もも内側の緊張が増えます。太ももで支えるのがしんどくなるとソケイ部・股関節と

どんどん痛みが拡がってしまいます。

骨盤を整えて痛みの確認をすると痛みは軽減してました。

妊婦さんは楽な姿勢で施術しますのでご安心ください。

しっかりと骨盤を良い状態に整えてご出産を迎えて下さい。

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無痛の自然形体療法≪ナチュラルキューブ≫http://www.naturalcube.jp/

原因不明の痛み・どこへ行っても改善されない痛みなどでお悩みの方は一度ご相談されてみて下さい。

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「とうとう来てしまった」　というのが正直な気持ちでした。

今まで、強烈な肩こりの子供はいました。

「勉強のし過ぎ？？」　と聞くと、「ゲームのやり過ぎ！！」

と親御さんが苦笑いしてましたが、

ヘルニアは笑っていられないですね。

予防は姿勢を正すことでしょう。

歩いている姿勢や座っている姿勢で、背中が丸まっている子供達がとても多いです。

背筋の中には、背骨を伸ばして良い姿勢を保とうとする事で鍛えられる筋肉があります。

この筋肉が無いと腰を支えるよい姿勢をキープすることが出来ず、腰痛もちからヘルニアに

発展してしまいます。

生理湾曲という背骨にカーブがついておりますが、背中を丸めて歩いたり、座っていると

それが崩れ、椎間板が圧迫されます。

昔は姿勢についてとてもうるさく言われました記憶がありましたが、

もう一度ご自身とか子供さんの姿勢を注意してみて下さい。

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O脚で腰痛や膝痛がひどい方はいらっしゃいませんか？？

また、「脚痩せ」したいと思ってダイエットをしたけれど中々細くならなかったという経験を

お持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか？

・O脚からくる腰痛や膝痛

・O脚からくる「脚痩せ」しにくい体質は

O脚と深い関係のある骨盤や股関節の歪みが原因にあるそうです。

骨盤や股関節などの関節の歪みが強いと、変な所に筋肉が付き、

O脚を引き起こしたり悪化させたりします。そして骨盤や股関節の歪みにより

足・腰に負担がかかり腰痛や膝痛をおこしたりします。

こちらでのO脚の施術は、腰背部の緊張を取り、骨盤を正しい位置に戻してから

脚にすすみますので、効果大です！しかも痛いことをしません。

代謝も良くなり、むくみをもたらすような「脚やせ」しにくい体質から解放されましょう！

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脊椎分離症は、脊椎の突起が上下に分離してしまったり、

「ひび」が認められることです。

特に後ろに反ったときに痛みを強く感じる方が多いようです。

腰椎分離症の原因は・・・

繰り返し長時間行われるストレスによる疲労骨折といわれてます。

例えば、ラグビーや柔道のようなスポーツからだったり、

前かがみの姿勢から後に反ったり、身体を回転させるような動作が急に行われると
骨折が起こる場合があるそうです。

痛みがあまりつづくようであれば、整形外科等で相談することも必要でしょう。

腰痛の原因は、「過労による筋肉緊張」が多いです。

「脊椎分離症」といっても、それらが腰の鈍痛をもたらしていることが

原因であればすぐに楽になれます。

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いよいよ、明日2/28は東京マラソンです！

先月から、数名の「ランナーズ」が治療に来られてました。

踵痛の方、膝痛の方、背中のはりの方・・・etc

明日に備え今日はメンテナンスにお見えになられた方もいらっしゃいます。

東京マラソンEXPO2010

には、景品がもらえたり、新製品が購入できたりととても賑やかだったそうです！

中でも、コースの3D地図をGETされたそうですが、とても気になります！

マラソンに参加気分を味わうのにはこちら をどうぞ～♪

明日参加される皆様方！是非頑張ってください！

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