肩こり・首の痛み・頭痛でお困りの方へ
現代では大人も子供もパソコンやゲームをやる頻度が増えて、小学生にも肩こりが増えています。
- ・痛みとめ、シップが手放せない。
- ・押したり、揉んだり、叩いたりと色々やってみた。
- ・体質か怪我の後遺症などであきらめている。
一時的に楽になってもまた少し経つとすぐに硬くなってしまいます。そんなしぶとい肩こりも楽になるのです。また、原因が首にある場合もあります。
肩こりだけ解消するのではなく、「首の歪み」も同時に施術することで、肩こり・首の痛みが芯から楽になります。首の歪みがとれると・・・
- ・頭がすっきりした。
- ・視界がクリアになる。
- ・よく眠れるようになった。
- ・慢性的な疲労がなくなった。
- ・愕関節症が善くなった。
- ・手指のしびれが無くなった。
などなど色々な変化が出てきます。
首・肩の代表的な疾病とその特徴
- ・寝違え
- 原因・・・疲労の蓄積、寝ている時に筋肉を過度に伸ばしてしまったとき。
症状・・・起床時、首が痛くて回らない。 - ・肩関節周囲炎（五十肩）
- 原因・・・肩関節が衰え、肩を支えている筋肉、靭帯、腱などに炎症がおこる。
症状・・・肩から腕にかけて痛みが走り、腕が上がらなくなったり、手を腰や頭に回せなくなる。 - ・頸椎ねんざ（ムチ打ち症）
- 原因・・・追突事故やスポーツなどで頸椎がムチのように伸ばされた時に発症。
症状・・・首、後頭部の痛み、耳鳴り、めまい、吐き気などを伴うこともある。 - ・椎間板ヘルニア
- 原因・・・首・肩・腕の急激な痛みやしびれが発症。
症状・・・首が動かせない。脊柱圧迫症状を起こし、手指のしびれを起こすこともある。
肩こりの原因
一般的な原因はとして、頸椎椎間板ヘルニア、椎間孔狭小、脊髄膜炎、脊髄神経根炎などがあります。また、自然形体療法的な肩こりは以下の原因で発生します。
- ・頸椎の歪み
- ・胸椎の歪み
- ・腰椎の歪み
- ・鎖骨のずれ
- ・自律神経症状
日頃の姿勢の悪化と、長時間同じような姿勢による筋肉緊張の結果、肩周囲の筋緊張が慢性化してしまう。そして肩周囲の関節に負担がかかり、 頸椎や胸椎、肩鎖関節周辺に歪みやズレが生じる。するとコリ感が強くなり、慢性化してします。
自然形体療法での施術方法
こちらの施術は気持ちよくゆらゆらさせながら行います。
- ・まずは肩甲骨周辺の筋緊張の緩和で、症状を和らげる。
- ・首周辺をゆらゆら動かしていくと力がスーと抜けていきます。
- ・全身調整で、腰部など遠隔部の歪みをとり、再発しにくい状態を作る。
- ・自律神経にも働きかけます。
知ってもらいたいこと
肩こりの症状は全身に悪影響を及ぼしていることが多いです。「たたく」、「揉みほぐす」は注意が必要で、翌日などに余計に硬くなっていたならば、悪化したのと同じです。
首を整えると頸椎に正しい生理湾曲ができ、自律神経が安定して働くようになり、結果として全身によい影響を与えてくれます。
お忙しい方へ
一回の施術は40分前後です。
痛いことが苦手な方へ
痛いところを強く押したり、揉んだりしません。ごりごり、ボキボキもしません。こんなやり方でからだが楽になると実感できます。痛いことをしませんから安心して受けられます。
症状を長い間我慢されてきた方へ
疲労が強い場合は継続した施術が必要です。からだの負担が少ない施術ですので、翌日にも受けられます。短期間に集中して施術をすると、改善スピードが速まります。最短で善くなるプランを提案します。
